济南远大中医脑康医院戒酒科

　　帮助戒酒的食物，济南戒酒医院表示：以下是一些帮助戒酒：的常见食物

　　蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“好Y”。它们可以直接吃，也可以和冰糖一起炖。

　　番茄汁：番茄汁富含特殊的果糖，能促进酒精分解。一次喝300毫升以上的番茄汁，可以使头晕在喝完之后逐渐消失。

　　西瓜：西瓜清热降火，能使酒精随尿液快速排出。

　　葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的乙醇相互作用形成酯类，从而达到解酒的目的。如果喝酒前先吃饭，还可以防止醉酒。

　　芹菜：芹菜含有大量的B族维生素，可以分解酒精。

　　酸奶：酸奶可以保护胃黏膜，减缓酒精吸收，并且富含钙，对于缓解饮酒后的焦虑特别。

　　香蕉：喝酒后吃一些香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时还能消除心悸、胸闷等症状。

　　柚子：实验发现，吃加了白糖的柚子肉，对于消除饮酒后口腔内的酒精有非常好的效果。